Cuarto día de la semana…
CSD Municipal retornó a las prácticas el jueves por la mañana, toda la plantilla se dio cita en punto de las 10:00 horas en el centro deportivo Ernesto Villa para la cuarta sesión de la presente semana. La novedad principal fue la integración del defensa nacional Manuel López, quien se presentó a su primer entreno.
La parte introductoria fue con una plática de parte de cuerpo técnico a sus dirigidos, la misma duró alrededor de una hora. Luego se pasó al terreno de las acciones y comenzó la actividad con un específico de fortalecimiento del área media del cuerpo.
Posteriormente se dividió al equipo en grupos para estaciones con diferentes enfoques, se enfatizó en definición, dominio de balón en espacio reducido, coordinación y potencia para la parte inferior del cuerpo. Con ello acabó el día en el campamento rojo.
Viernes se contemplará bajar las cargas físicas por la mañana, ya que sábado se cumplirá con el primer amistoso de la pretemporada.
